Moi c’est Élodie, j’ai 34 ans en couple et maman d’une adolescente de 12 ans.
L’activité physique offre une véritable évasion du quotidien. En vous plongeant dans l’effort et le mouvement, vous pouvez libérer votre esprit du stress et des préoccupations.
Diplômée de quatre cursus différents, dont trois dans le domaine sportif, j’ai souhaité mettre à profit l’ensemble de mes connaissances pour aider les autres.
En 2019, animée par le désir de donner plus et de rendre service, j’ai créé APASÉO en parallèle de mon travail en piscine. Cette auto-entreprise me permet de me déplacer dans différentes structures et auprès des particuliers.
APASÉO incarne la fusion de deux univers : l’Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) et le milieu aquatique, représenté par l’eau (O).
Bien que passionnée de sport dès mon plus jeune âge, j’ai initialement suivi des études en commerce avant d’entrer dans la vie active et de devenir maman. Après la naissance de ma fille, le besoin de renouer avec le milieu sportif s’est fait sentir, ce qui m’a poussé à reprendre mes études à la Faculté des Sports et de l’Éducation Physique (UFR STAPS). J’y ai obtenu une licence en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), me permettant d’intervenir auprès de divers publics, incluant enfants, seniors, et personnes en situation de handicap.
Mon expérience aquatique m’a naturellement conduit à poursuivre mes études pour obtenir le BPJEPS AAN, devenant ainsi Maître-Nageur Sauveteur. Désireuse d’enrichir mes compétences, j’ai ensuite complété mon cursus avec un BPJEPS AF en haltérophilie et musculation, ce qui m’a permis d’acquérir le statut de coach sportif.
En 2020 j’ai rejoint l’équipe du centre de formation PERFORMEO, en tant que formatrice dans le domaine de la pédagogie scolaire et l’apprentissage de la natation.
J’ai commencé la natation en club à l’âge de 5 ans, poursuivant cette passion jusqu’à mes 13 ans. Après une pause, j’ai continué à pratiquer divers sports en amateur, tels que la course à pied, le renforcement musculaire, et le roller. À 17 ans, j’ai rejoint une salle de remise en forme, et lors de mes études à la Faculté, j’ai intensifié ma pratique sportive, avec une spécialisation en natation. En 2016, j’ai pris le poste d’entraîneur, puis de présidente, au club de natation de Frévent jusqu’en 2022.
En 2014, j’ai découvert l’escalade, une véritable révélation. Depuis, je suis licenciée au club d’escalade de Doullens, participant à des compétitions et me lançant des défis annuels. Passionnée par les grandes hauteurs, j’ai gravi des voies naturelles atteignant 240 mètres et, en 2024, j’ai relevé un nouveau défi : l’alpinisme. J’ai atteint le sommet de la Pyramide Vincent, à 4 215 mètres, au sein du massif du Mont Rose en Italie.
Une aventure inoubliable qui ouvre la porte à de futurs challenges !
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